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terça-feira, 22 de abril de 2014

Conhecimentos técnicos e práticos ajudam profissional de Educação Física a se certificar em CrossFit®

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CROSSFIT PARTE I

Com treinos intensos, o programa Cross Fit de treinamento tem 42 estúdios afiliados espalhados pelo país.

No ano de 1979, o treinador de atletas de ginástica olímpica Greg Glassman, dos EUA, desenvolveu um método de treinamento para desenvolver o condicionamento físico commovimentos funcionais de alta intensidade e constantemente variados. Ao longo dos anos, esse programa evoluiu e conquistou adeptos em todo o mundo: é o CrossFit®, que desde 2001 ganhou notoriedade em todo o mundo com o lançamento do site oficial.

Cada vez mais popular no Brasil, esse programa de treinamento não pode ser usado por qualquer profissional de Educação Física. Afinal, é preciso que ele passe por um curso e uma prova de certificação internacional para poder usar, em sua divulgação o nome CrossFit® e também para poder abrir um estúdio da modalidade. Se antigamente era preciso ir para os EUA para realizar o curso, que dura um fim de semana, e a prova, agora já é possível se preparar dentro do Brasil, como indica o site oficial. E a procura tem sido alta, tanto que os três cursos sediados na Punk CrossFit®, de Goiânia (GO), previstos para o primeiro semestre, já têm inscrições encerradas.

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